藏在厨房的“通鼻药”, 鼻炎发作时吃一次, 通鼻窍、顺呼吸

群众好，我是中医儿科主任司振阳。

门诊上给鼻炎孩子看诊，唯有问家长作念过哪些干扰形式，基本上齐回话：“鼻用激素、抗组胺药、生理盐水洗鼻、脱敏调理……”

再一问效力？有的说时好时坏，一遇换季就复发；有的说孩子不屈用药，喷鼻时哭闹不啻，弥远用还顾忌有反作用。

唉！看着孩子鼻塞到张口呼吸、夜里憋醒哭闹，家长急得团团转，我这心里真不是味说念。我倒不是说这些法子不好，着实是每个孩子体质不同，对药物的耐受度和响应也不同样。

其着实我们中医看来，鼻炎更伏击的是改造体质，改善脏腑功能，从根源上缓解鼻窍欠亨的问题。我们厨房里就有同样好东西 ——辛夷花。

了解中医的家长，对辛夷花齐不生分。

行动通鼻窍、散风寒的“高手”，辛夷花在中医改造鼻炎的方剂中出镜率极高，比如经典的辛夷清肺汤、苍耳子散，齐以它为中枢因素。

它性温味辛，既能发散风寒，又能宣通鼻窍，尤其合适孩子娇嫩的体质，慈祥不刺激。

它跟鼻炎有啥关系呢？

从中医来看，不少孩子的鼻炎齐与先天肺气不及，或后天脾胃朽迈、外感风寒关联。

肺开窍于鼻，肺气豪阔、宣发平常，鼻窍才能流畅；脾胃是气血生化之源，脾胃功能强，才能柔润肺气，叛逆外邪侵袭。

好多孩子鼻炎反复发作，等于因为肺气朽迈，无法叛逆冷空气、花粉等刺激，导致鼻窍瘀阻，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

这时我们再看辛夷花，它能径直宣通鼻窍，闭幕鼻内的寒邪与瘀滞，让呼吸斯须顺畅；同期还能缓助温养肺气，增强肺的防范功能，减少鼻炎复发。

它不像有些药物那样“治标不治本”，而是既能快速缓解当下的鼻塞不适，又能渐渐改造肺气，从根源上改善体质，让孩子少受鼻炎困扰。

说到这里，我就不得不提之前门诊上遭逢的一个小患者了。

这个孩子叫亮亮，来看诊时刚过 6 岁诞辰，过敏性鼻炎反复发作两年多，一到秋冬季节就鼻塞严重，夜里只可张口呼吸，经常憋醒，日间精神差，上课细致力不汇集，还总揉鼻子、打喷嚏。

他姆妈满脸愁容地说，孩子用了不少鼻喷剂，刚启动有用，时辰深入效力越来越差，况兼一停药就复发，看着孩子睡不好、耐劳，心里着实疾苦。

我给这孩子看诊，发现他面色惨白，容易出汗，舌苔薄白，脉象浮弱。平时一吹凉风就打喷嚏，胃口也不好，大便偏稀。这昭彰是肺脾两虚的证型，肺气朽迈无法固护鼻窍，脾胃不及又不可柔润肺气，导致鼻炎反复难愈。

于是我给孩子开药方时，成心在方中加入辛夷花，用以宣通鼻窍、发散风寒，再配以黄芪、白术益气健脾，苍耳子、白芷缓助通窍。

为止呢？

用药一周，孩子姆妈欢娱地反馈说鼻塞昭彰缓解了，晚上能闭着嘴就寝了，也不何如打喷嚏了。再用药两周，孩子日间精神好了好多，揉鼻子的次数也少了。

比及两个月的中药改造达成，孩子不仅鼻炎症状基本散失，秋冬换季时也没再复发，食欲好了，体重也加多了，晚上睡得香，日间上课细致力也汇集了，统共东说念主变得清朗有精神。

天然，这里我已经要指示一下家长，每个孩子体质不同，鼻炎的证型也有相反，上文中的方子是针对阿谁孩子肺脾两虚、外感风寒证型的，是以不淡薄自行套用。

不外，辛夷花是药食同源的食材，况兼容易购买，家长平时在家就不错给孩子用小数，比如用辛夷花煲汤、煮粥，齐很合适。

天然不可代替正规调理，但行动日常饮食改造，它安全慈祥，能渐渐匡助孩子宣通鼻窍、柔润肺气，对缓解鼻炎症状、减少复发有一定缓助作用。

给群众保举一个食疗方吧：

辛夷花小米粥：取辛夷花 （用纱布包好），小米，红枣3颗。将辛夷花包、小米和红枣一同放入锅中，加水煮30分钟，取出药包，即可食用。每周吃2-3次，有很好的宣通鼻窍、益气健脾作用，合适鼻炎孩子日常改造。

著述的终末，我思对家长们说，中医药膳改造贵在坚合手，就像辛夷花同样，看似平庸，却能日久见功。

服气通过合理的干扰和改造，每个孩子齐能解脱鼻炎的困扰，顺畅呼吸，安睡整晚，健康昂然地成长。